André Nový

André Nový, osobní trenér fitness, má výjimečné dovednosti v silových a kondičních trénincích, kruhových trénincích, redukci tělesné hmotnosti, nabírání svalové hmoty a mobilizačních cvičeních. Nyní rozšiřuje svůj repertoár o box pro začátečníky, který může být začleněn do tréninkového programu nebo využit jako samostatný trénink. Tento nový program je skvělým způsobem, jak přidat rozmanitost do vašeho tréninku, zlepšit koordinaci, vytrvalost a sílu. André vás provede základy boxu, zajišťuje, že každý pohyb je správně proveden pro maximální efektivnost a bezpečnost. Jeho holistický přístup zahrnuje nejen fyzickou přípravu, ale i správnou výživu a regeneraci, což z něj dělá ideálního trenéra pro ty, kteří hledají komplexní vylepšení svého zdraví a kondice. Andrého metoda a osobní přístup zaručují, že jeho klienti nejen dosáhnou svých cílů, ale také si vytvoří zdravý a vyvážený životní styl.

Specializace

Kondiční trénink
Silový trénink
Hubnutí
Strečink a mobilita
Výživa