Martin Hrdina

Hledáte osobního trenéra, který vás povede ke zdravějšímu životnímu stylu a lepší fyzické kondici? Martin Hrdina je zde, aby vám pomohl dosáhnout vašich cílů. S bohatými zkušenostmi v oblasti funkčního tréninku, Martin přizpůsobí programy vašim individuálním potřebám, aby maximálně podpořil váš výkon a zdraví. Jako výživový poradce poskytne Martin také důležité informace a plány pro vaši stravu, zajišťující, že vaše jídlo bude vaším spojencem na cestě k lepšímu já. Od základů správného držení těla až po komplexní cvičební rutiny, Martin se zaměří na funkcionalitu a efektivitu vašeho tréninku, abyste dosáhli optimálních výsledků. Nezáleží na tom, zda jste nováček v posilovně nebo zkušený sportovec, Martin Hrdina je připraven vás vést, motivovat a podporovat na každém kroku. Začněte svou cestu k lepšímu zdraví a kondici s Martinem dnes!

Specializace

Nabírání svalové hmoty
Funkční cvičení
Poradenství v suplementaci
Výživa